遇见未知的自己

 

我到底是谁？我到底在追求什么？权利？金钱？健康？爱？快乐？也许我们大多数人都不是自己生命的主人，更糟的是，我们是自己思想和情绪的奴隶！所以，难怪我们无法获得我们想要的人生！

如果我们不自知，我们的苦难是没有价值的！我非常喜欢Zipporah的这句话。其实人类所有追求的东西归结到最后不过五个字爱、喜悦、和平。快乐是由外向内的，而喜悦则是由内至外的。快乐取决于外在，那么，一旦那个令你快乐的情景或事物不存在了，你的快乐就消失了。而喜悦则不同，它是由内向外的释放，是内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。

我们从小到大，都有一个意识，那个意识在你小时候有记忆以来，就一直存在，陪着你上学、读书、结婚、做事。所以，有一个东西，在我们里面是一直没有变的，尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验都一直在改变，但是我们仍然保有一个基本的内在真我的感觉。
 这个内在真我不曾随我们的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以目睹、观察人世百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。

然而，很多时候我们在世界上扮演的种种角色会遮盖了我们的真我。如果以内在的真我真我为中心画一个同心圆，它是被层层包裹起来的。就像某种心理机制，欲找到一个真实的自我，必得跨越思想、情绪、身体、角色、身份等一系列的障碍。现实中，我们失去了与真我的连接，但是人类还是得要有自我感，于是我们向外发展，认同于我们的身体、情绪、思想和角色、身分等，于是一般人所谓的小我、自我产生，汲汲追求外在的、物质的东西，以寻求满足。”

就像瓜熟了会落地，真我就是爱、喜悦、和平、，我们每一个人都在寻求爱、喜悦、和平。试想一下，如果你从来没吃过冰淇淋，你会对冰淇淋有渴望吗？你会想着冰淇淋而流口水吗？” 答案当然是否定的，没吃过冰淇淋的人，不了解冰淇淋的滋味，怎么可能会有想吃冰淇淋的欲望呢？ 所以，爱、喜悦、和平是我们曾经拥有的，与身俱来的，所以我们才如此热切地追寻它们。

女性，基于在心灵上的相对纤细，使得自身觉察的轨迹似乎更较为浑然天成。但纤细敏感的心，往往招致更多“苦的觉受”。如何在这种前提条件下，找出一条属于自我觉悟的路径？觉“悟”，需要先觉“苦”，才能开始“离苦得乐”。

人生如何在挚爱真情中依旧无染，在福报环境中犹能精进不懈？生命的困顿挫折，更是建立内在能量的好时机，问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你找到自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你本质的自己。